夏季吃苦 - 苦瓜釀肉家庭版怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.33W
夏季吃苦-苦瓜釀肉家庭版怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

苦瓜2根
豬絞肉 :225
蛋清 :一個

輔料

A.鹽 :5
米酒 :2小勺
香油 :1小勺
澱粉 :1小勺
蒜末 :1小勺
醬油 :1大勺
B.豆豉 :1大勺
鹽 :1小勺
糖 :1小勺

具體步驟

1. 苦瓜洗淨去籽,切成切成圓柱狀後以適量鹽及澱粉(份量外)塗抹均勻備用。

2. .將豬絞肉與調料A混合均勻,即爲肉餡 將肉餡鑲入作法1的苦瓜內,排入盤中,,

3. 入鍋大火蒸15分鐘取出

4. 將湯汁倒入一個小碗內備用

5. 鍋熱後倒入少量色拉油,加入調料B及蒸苦瓜釀肉的湯汁,混合均勻後熄火將汁澆在苦瓜釀肉上即可

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