夏季吃苦 - 苦瓜釀肉家庭版怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.33W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
苦瓜 :2根豬絞肉 :225
蛋清 :一個
輔料
A.鹽 :5米酒 :2小勺
香油 :1小勺
澱粉 :1小勺
蒜末 :1小勺
醬油 :1大勺
B.豆豉 :1大勺
鹽 :1小勺
糖 :1小勺
具體步驟
1. 苦瓜洗淨去籽,切成切成圓柱狀後以適量鹽及澱粉(份量外)塗抹均勻備用。
2. .將豬絞肉與調料A混合均勻,即爲肉餡 將肉餡鑲入作法1的苦瓜內,排入盤中,,
3. 入鍋大火蒸15分鐘取出
4. 將湯汁倒入一個小碗內備用
5. 鍋熱後倒入少量色拉油,加入調料B及蒸苦瓜釀肉的湯汁,混合均勻後熄火將汁澆在苦瓜釀肉上即可