rosemary檸檬雞(一人份)怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
雞脯肉 :一份西蘭花 :一朵
長豆角 :適量
土豆 :一個
胡蘿蔔 :半根
檸檬 :一個
迷迭香 :適量
輔料
海鹽 :適量黑胡椒 :適量
具體步驟
1. 將檸檬切片,迷迭香切段,鋪到雞脯肉上,將雞肉捲起撒上海燕及黑胡椒,用線固定!方去烤箱180°烤15分鐘
2. 將西蘭花和長豆角綽熟放入盤中備用
3. 將土豆和胡蘿蔔切塊方取烤盤中撒鹽烤熟
4. 完成
主料
雞脯肉 :一份輔料
海鹽 :適量具體步驟
1. 將檸檬切片,迷迭香切段,鋪到雞脯肉上,將雞肉捲起撒上海燕及黑胡椒,用線固定!方去烤箱180°烤15分鐘
2. 將西蘭花和長豆角綽熟放入盤中備用
3. 將土豆和胡蘿蔔切塊方取烤盤中撒鹽烤熟
4. 完成