營養的大碗花菜怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.73W
營養的大碗花菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

花菜 :1棵
胡蘿蔔 :1小節
小蔥 :2棵
青紅椒 :各半棵

輔料

鹽 :適量
雞精適量
蒜末 :適量

具體步驟

花菜洗淨撕小朵,胡蘿蔔切片,小蔥切段,青紅椒切小圈,大蒜剁碎;

鍋內坐油,放入蒜末炒香,倒入花菜翻炒至半熟,放入胡蘿蔔翻炒;

胡蘿蔔也快熟的時候,最後放入青紅椒和蔥段,翻炒至蔥段和青紅椒斷生,調入鹽和雞精即右。

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