清淡的清湯索麪怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.87W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘清湯索麪是一道常見的主食,麪條作爲生活中必不可少的食材,可謂是大江南北都能見到它的蹤影。對於腸胃不好,或者容易上火,亦或者正在調理身體的人來說,來上一碗清湯素面是大爲有益的。麪條養胃,容易被腸道消化吸收,清湯索麪口感清淡爽口,色澤淡雅。
主料
掛麪 :適量香菇 :適量
青菜 :適量
輔料
油 :適量鹽 :適量
雞精 :適量
香油 :適量
蔥花 :適量
具體步驟
1、鍋中加入水燒製沸騰。
2.清洗苦瓜.去蒂.將苦瓜從中間切開去瓤
3.準備好料理機和飲用水
4.將苦瓜和飲用水放到料理機打碎
5.用網勺將苦瓜汁過濾掉渣
6.再將過濾好的苦瓜汁和鳳梨還有蜂蜜倒進料理機打碎.(覺得麻煩的可以在一第一次榨的時候就把鳳梨和蜂蜜放進去.我是想讓果汁細膩一些所以榨了兩次)
7.在過濾一次.去沫.加冰塊.裝入扎壺內
4、斷生後調入鹽、雞精、香油,出鍋裝碗,撒上蔥花裝飾即可。