雙椒炒牛肚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.62W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘雙椒炒牛肚色澤鮮豔,營養美味,是一道深受人們喜愛的美食,牛肚中含有蛋白質、脂肪、礦物質、膽固醇、維生素、碳水化合物、核黃素、微量元素、能量、等十分豐富的營養,有健脾胃、補氣血等功效,常食用對身體十分有益。
主料
牛肚 :200g青椒 :40g
紅椒 :40g
輔料
油 :適量鹽 :適量
姜 :適量
洋蔥 :適量
味極鮮 :適量
具體步驟
1.牛肚買來就是切好的,洗乾淨
2.水裏加鹽和薑片,把牛肚放熱水裏焯一下
3.焯好後撈出來
4.青紅椒都切粗絲
5.洋蔥和姜切絲
6.油鍋加熱,把牛肚下鍋快速翻炒過油
7.鍋裏再倒油,把青紅椒和姜放鍋裏大火炒香
8.牛肚回鍋繼續炒
9.加味極鮮繼續炒
10.加洋蔥繼續炒
11.加鹽調味,關火
牛肚勁道的口感很好,有嚼勁,所以焯水和炒的時間不要太久。