減脂堅果咖啡磅蛋糕的做法 - 減脂堅果咖啡磅蛋糕怎麼做

“無糖、無油、無麪粉，只有優質堅果、燕麥等粗糧和健身減脂的催化劑——黑咖啡烘焙的磅蛋糕，讓親們在大快朵頤的同時毫無瘦身壓力，是不是聽起來就棒棒噠，快來看看碧羅莊園團隊精心爲小夥伴設計的獨家配方吧~”

食材明細

• 鹹香 （口味）
• 烤 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

減脂堅果咖啡磅蛋糕的做法步驟

• 1、準備好需要的材料，所有果仁準備的都是熟的。親們可以根據手邊的材料自由搭配果仁；

• 2、選擇任意一款碧羅莊園新鮮烘焙咖啡豆，採用意式極細研磨成咖啡粉，待用，爲什麼選擇新鮮研磨咖啡粉，請各位親移步小貼士；

• 3、將上述所有材料和鹽一起放入乾燥的容器；

• 4、分多次加入全脂牛奶，邊加邊攪拌；

• 5、直至粘稠如圖，不能太稀哦；

• 6、在磨具中撒入少許燕麥粉防粘，同時將烤箱預熱；

• 7、把上述原料倒入磨具，表面刮平整，表面可以用刀劃出喜歡的紋路；

• 8、篩入少量燕麥粉或者撒上少量燕麥片或者堅果進行裝飾；

• 9、放入預熱好的烤箱，200度烤至1小時；

• 10、烤好後晾涼脫模；

• 11、切開可以看到內部豐富的堅果；

• 12、搭配碧羅莊園307阿拉比卡咖啡同食，鹹香爽脆的堅果搭配濃香的咖啡能在口中幻化出可可的奇妙香氣哦！

• 13、不喜歡走尋常路的親，可以考慮吃咖啡喝牛奶，呵呵，那麼親們將感受到拿鐵的美妙滋味啦！蛋糕出爐了，小夥伴們快來哦~

小竅門

1、不建議使用速溶咖啡，因爲其含有香精、植脂末、糖等添加物，對心血管的健康不利，而新鮮烘焙的咖啡豆含有綠原酸不僅能減脂還能抗氧化等，更多咖啡知識歡迎關注我們！
2、減脂健身需要低油低鹽低脂肪飲食，親們肯定都知道，爲啥我們要搭配黑咖啡？（加脫脂牛奶的黑咖啡也可以哦）咖啡因會幫助脂肪從身體組織中“釋放”出來，因此，配合日常的運動就能更好的幫助脂肪“燃燒”。
3、黑咖啡就是用新鮮烘焙咖啡豆直接研磨後加純淨熱水萃取的咖啡液,不是速溶........重要的事情說三遍！！！
4、不過如果是胃部有嚴重疾病的親們我們就不建議飲用黑咖啡咯~”