減脂蕎麥麪的做法 - 減脂蕎麥麪怎麼做
來源:飄香吧 1.74W
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
減脂蕎麥麪的做法步驟
1、準備食材。
2、水開鍋下面、然後煮的過程中加兩次涼水。
3、煮的過程中加入生菜、面煮熟後撈出放到涼水裏、淘兩次。
4、搗蒜、然後把所有黑芝麻、香油、醋、醬油、鹽、放進去。
5、然後澆在蕎麥麪上就好了、放點雞精更美味、減肥又好吃。
1、準備食材。
2、水開鍋下面、然後煮的過程中加兩次涼水。
3、煮的過程中加入生菜、面煮熟後撈出放到涼水裏、淘兩次。
4、搗蒜、然後把所有黑芝麻、香油、醋、醬油、鹽、放進去。
5、然後澆在蕎麥麪上就好了、放點雞精更美味、減肥又好吃。