雞翅根燒芋艿的做法 - 雞翅根燒芋艿怎麼做
來源:飄香吧 3.27W
“芋艿口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似於土豆,又不含龍葵素,易於消化。
含有多種微量元素,能增強人體的免疫功能,芋艿所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
營養價值高,熱量卻低於土豆,芋艿怎麼做都好吃,今天就來一道雞翅根燒芋艿。。。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 燒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
雞翅根燒芋艿的做法步驟
1、食材:雞翅根(已清洗焯水)、芋艿(已去皮清洗切開)、桂皮、大料、蔥段。
2、燒鍋倒油燒熱,下入焯好的雞翅根和切好的芋艿翻炒翻炒。
3、接着,擱入桂皮和大料,加適量的清水。
4、加適量的料酒。
5、加適量的醬油。
6、加適量的鹽。
7、加適量的白糖。
8、調味燒煮開。
9、然後,燒煮至湯汁差不多了、芋艿熟軟,擱入蔥段即成。