雞肉香菇炒蒜薹的做法 - 雞肉香菇炒蒜薹怎麼做

“雞肉是一種特別好吃的肉，是屬於一種熱量比較低的肉類。雞肉香菇炒蒜薹葷素搭配，各種香味混合營養好吃。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

雞肉香菇炒蒜薹的做法步驟

• 1、雞胸肉100克，香菇4個，蒜薹300克，洋蔥四分之一個，胡蘿蔔一段。

• 2、雞胸肉切粗絲，加點鹽，蠔油和澱粉抓一下備用，蒜臺擇洗乾淨切段。

• 3、香菇，洋蔥和胡蘿蔔洗淨切好。

• 4、準備好所有食材。

• 5、平底鍋加熱加點油炒一下雞肉，炒好吃盛出，重新起鍋加油炒香香菇和洋蔥，加一點蠔油炒香，然後加胡蘿蔔蒜薹，加炒好的肉，加鹽加五香粉翻炒均勻就可以了。

• 6、雞肉香菇炒蒜薹葷素搭配，各種香味混合營養好吃。