爆椒牛蛙的做法 - 爆椒牛蛙怎麼做
來源:飄香吧 2.95W
“很簡單的菜,喜歡吃辣的可以嘗試一下!”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 燒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
爆椒牛蛙的做法步驟
1、牛蛙洗淨
2、放入料酒、少許鹽、少許生粉,醃製十分鐘。拿出泡椒,看自己喜好,喜歡辣的可多拿點,我是拿了8個,4個切沫,4個完整的備用。
3、西蘭花過滾水備用
4、大蒜、生薑切沫,熱鍋後倒油,油五成熟轉小火,放入大蒜、生薑、泡椒沫炒香
5、放入牛蛙,轉中火炒至蛙肉發白後盛起備用。
- 6、鍋洗淨,重新放入少許油,放入4個完整泡椒炒香。放入牛蛙和少許滾水爆炒3分鐘、起鍋前澆少許老抽,放入西蘭花,勾芡,淋香油起鍋。
7、鍋洗淨,重新放入少許油,放入4個完整泡椒炒香。放入牛蛙和少許滾水爆炒3分鐘、起鍋前澆少許老抽,放入西蘭花,勾芡,淋香油起鍋。
小竅門
1,8個泡椒是微辣,如果喜歡吃辣可以考慮多放些辣椒。
2,牛蛙請切4CM左右大小,太小蛙肉易碎。
3,第一步炒牛蛙時油要多一點。