蒸蠶豆花的做法 - 蒸蠶豆花怎麼做
來源:飄香吧 1.37W
“蠶豆花這個季節正是開放的時候,但因要長豆子,很少摘了來吃,捨不得去摘,怕影響了人家長豆子。前兩天出去玩,有一小片蠶豆因要佔地,正在開花的苗都給拔了,看着好可惜哦,我就摘了些花朵回來吃,平時不捨得摘的花,此時再不摘就是浪費了。蠶豆花蒸一下很好吃,個人覺得口感比槐花還要好一些哩”
食材明細
- 蒜香 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蒸蠶豆花的做法步驟
1、這是蠶豆苗的樣子,上面枝枝葉葉的地方都開着花,將來就是蠶豆角哦
2、摘的花朵洗乾淨
3、因花朵很吸水,用手把裏面的水攥出來,否則水分太多蒸了會粘一起,不好吃
4、把麪粉也玉米麪加入
5、拌均勻,讓花朵均勻的沾上一層薄薄的麪粉,儘量不要有多餘的麪粉
6、蒸籠的水燒開,然後把沾好麪粉的花放入蒸籠
7、蓋蓋蒸8--10分鐘,蒸好後立即開啟拿出晾着,不要燜
8、蒜泥等調味料全部放入料碗調成料汁
9、蒸好的蠶豆花盛入碗中,澆上料汁拌勻即可享用。這樣的蒸菜是我的大愛。
小竅門
麪粉不要加太多,一般不要超過花的一半的量。太多了影響口感