素菜 五彩爽脆甜豆的做法 - 五彩爽脆甜豆怎麼做 來源:飄香吧 2.83W “五彩爽脆甜豆是一道清脆爽口的涼拌菜。讓我們在這個炎炎的夏日經常搭配着做一些色彩亮麗的小菜吧。” 食材明細主料甜豆 (適量)山藥 (適量)木耳 (適量)蓮子 (適量)枸杞 (適量)輔料鹽 (適量)雞精 (適量)花椒油 (適量)鹹鮮 (口味)拌 (工藝)數小時 (耗時)簡單 (難度)五彩爽脆甜豆的做法步驟1、(A)木耳泡發洗淨撕成小朵。(B)將幹蓮子浸泡2-3小時,去掉中間的蓮子心,洗淨備用。(C)山藥洗淨去皮切成小方片。(D)甜豆洗淨切成小段。(E)枸杞用水泡軟。2、鍋中放水加入少許的食用油和鹽,水開後放入山藥片、木耳、泡發好的蓮子進行焯水,最後放入切好的甜豆,煮一開立即關火。3、撈出過一下涼白開水,控幹水份。4、容器中放入控幹水份的甜豆、山藥、水發蓮子、木耳和泡軟的枸杞拌勻,加入適量的鹽、雞精、花椒油調好口味即可裝盤。 五彩爽脆甜豆怎麼做 五彩爽脆甜豆怎麼做好吃 五彩爽脆甜豆的做法 五彩爽脆甜豆的家常做法 爽脆 五彩爽脆甜豆的最正宗做法 五彩爽脆甜豆的做法步驟 五彩爽脆甜豆 五彩 甜豆