銀耳木瓜美容羹的做法 - 銀耳木瓜美容羹怎麼做

“木瓜甜美可口、營養豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。和銀耳等搭配，美容減肥哦。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

銀耳木瓜美容羹的做法步驟

• 1、準備食材

• 2、銀耳泡發好去根撕成小朵

• 3、木瓜去皮、去籽切小塊

• 4、把銀耳放入電飯煲中，放開水，按煮粥功能，全程一個半小時

• 5、等30分鐘左右銀耳有點濃稠後放冰糖

• 6、放其餘食材，再繼續煮

• 7、時間到，很濃稠即可

小竅門

銀耳事先泡發好，糖量根據自己口味添加