紫甘藍健康蔬果汁的做法 【Oster食譜】紫甘藍健康蔬果汁 紫甘藍健康蔬果汁怎麼做

“這款果汁的味道有點澀，但是是一種非常健康的味道，若是習慣甜味的可能會不太喝的習慣這種味道呦，但是它可是減脂必備果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~”

食材明細

• 其他 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紫甘藍健康蔬果汁的做法步驟

• 1、紫甘藍和生菜切好

• 2、紫甘藍和生菜加上其他食材放入杯中，擰緊刀頭

• 3、注意底座和杯身的三角標識要對準哦

• 4、然後按下，旋轉攪拌20s左右即可

• 5、換上防溢飲用蓋即可

小竅門

紫甘藍含有助於抗衰老，維護面板健康，含有豐富的鐵，有助於機體對脂肪的燃燒。生菜減脂，助眠，驅寒利尿，防癌。這道果汁非常有助於減脂。