夏日必備的解暑茶功效

夏天這麼熱，一不小心就容易中暑了。市面上有許多各種各樣的降溫解暑的藥品和產品，每個人也都有不同的選擇和使用習慣。不過，去買藥總是免不了花上一筆錢，或多或少。於是很多朋友可能都會想到，有沒有又平價又溫和健康的解暑產品呢？今天給大家介紹一下解暑茶。

解暑茶功效

以下是各種解暑茶以及解暑茶功效，希望各位朋友在看了今天這篇文章之後，能夠對你們起到一些幫助和新的解暑茶小靈感哦。話不多說，來看看吧：

一、菊花茶

菊花茶是比較常見的茶飲，它是一種大衆的解暑的茶。菊花茶是一種味道稍微有點清香的茶飲，有清熱解毒的功效，炎熱的夏季加入一些金銀花或者甘草的話，夏季喝菊花茶是真的非常降暑的，真的很有必要喝的。

二、陳皮茶

陳皮就是一種經過曬制之後的橘子皮，它可以有很多種功效做法，可以當做中藥、食材、泡茶等做法，不同的做法帶來的功效也是不同的。在夏季要降暑的話，喝些陳皮茶還是相當不錯的。常喝可以消暑並且止咳，同時對於健胃也有幫助，趕緊試試把。

三、西瓜皮涼茶

夏季吃西瓜本身就是很好消暑的食物，吃完西之後留下的西瓜皮，那是更加有清涼的作用呢?將剩下的西瓜皮先清洗乾淨，然後和清水一起煮制半個小時，等到冷卻之後，放入適量的甜味配料，對降暑是相當有幫助，而且還能解毒呢。希望大家平常可以常喝些。

四、薄荷茶

薄荷是一種非常清爽的東西，特別是能夠清新口氣，如果泡茶的話，可以起到很好降暑的功效。而且想要製作一碗薄荷茶的話也是很簡單的，只要簡單把薄荷和清水以及白糖一起煮制下，非常適合消暑的。

五、蜜糖紅茶

爲何選擇這種茶飲呢?其實對於炎熱的夏季，想要在夏天進行喝茶的話，蜜糖和紅茶一起搭配是能夠給起到養胃以及護肝的功效，所以建議大家可以在夏天適當喝一些還是不錯的。

夏季如果覺得太熱的話，真的可以喝些茶水來消暑的，而且小編推薦的這幾款茶飲都很合適，如果真的需要降暑的話，趕緊來試着做下這款茶飲，相信是很有幫助的。

今天我們介紹瞭解暑茶以及解暑茶功效，有菊花茶、陳皮茶、西瓜皮涼茶、薄荷茶記憶蜜糖紅茶。您更喜歡哪一種口味呢？其實夏季解暑的方式除了喝解暑茶外，也有很多其他的方式。比如注重室內空氣流通，多吹吹風。或者給室內放上一些綠色植物，放上一盆水，甚至可以是冰水。這樣能起到很好的降溫效果。