蘸水面的面怎麼和 - 有什麼好方法

現在很多人都非常的喜歡吃麪食，比如說吃饅頭包子或者是麪條等等，其中麪條應該是大家最喜歡的，有的時候麪條都是我們自己動手做的，有些人就想要問一個問題，蘸水面的面怎麼和?你們知道怎麼製作嗎?

一、蘸水面的面怎麼和

和麪其實挺簡單的，如果你想要你吃的麪條比較有味道，那麼你需要在你的麪粉裏面加入一些鹽，然後將它們攪拌均勻之後，在慢慢地將水倒入在麪粉裏面，然後將它們攪拌一段時間之後，再將它放置大概半個小時左右，面製作完成了。

二、麪粉可以怎麼儲存呢

儲存麪粉最重要的就是要注意它的儲存環境，因爲麪粉的吸附性是非常強的，所以儲存麪粉的環境一定要保持乾燥，並且一定要通風。最後我們要注意一點的是，最好將裝麪粉的袋子放在塑料托盤上面，這樣可以幫助他更好地通風，其次可以讓麪粉遠離地面，從而減少麪粉受潮的機會。

三、麪粉的熱量高嗎

有人說麪粉裏面的熱量其實並不是很高，但是它裏面的熱量其實可以說還算比較多一點的，根據別人的測試來說的話，每100克麪粉裏面大概還有344大卡的熱量。這些熱量基本上是我們一天應該所需攝入的熱量的15%。

只不過麪粉裏面的澱粉含量是非常高的，澱粉這種東西其實就是我們平時口中所說的糖類，如果你吃了麪食之後，他會非常容易儲存起來，所以說如果你吃完不去運動的話，那麼他就會容易產生一定的熱量堆積，這樣就會讓自己變得肥胖。

透過上面的這些介紹現在大家知道蘸水面的面應該怎麼和了嗎?所以說大家以後要想自己製作麪條的時候，就可以透過上面的方法進行後面，其次大家最好還是瞭解一下面粉的保質期是多久，因爲這樣可以減少我們的損失。並且還要注意一些麪粉的儲存方法。