糙米粉這樣做纔是最好吃 - 你知道嗎

糙米粉對於很多人來說並不陌生，因爲糙米粉中含有豐富的維生素，不僅能夠快速的緩解疲勞，還能夠提高人的注意力。不僅如此，糙米粉還有控制人體血糖含量和控制痘痘的作用，可以說對我們的身體是有非常多的好處的。但是糙米粉這樣做纔是最好吃，你知道嗎?所以下面給大家介紹幾種糙米粉的做法。

糙米粉這樣做纔是最好吃，你知道嗎

1.糙米粉蒸雞胸肉

這一道纔可以說是減肥的佳品，下面我們來說一些這道菜的製作過程。首先將糙米在鍋中炒至金黃色以後用料理機打成粉末，然後將雞胸肉用料酒，生抽等醃製一段時間後，在表面充分的粘上糙米粉，再放入鍋中蒸熟，就完成了。這樣完成的料理少油少鹽，是一道非常健康的美食。

2.全麥皮包糙米粉燒麥

再有空閒時間的時候自己動手做一份燒麥也是一個不錯的選擇，首先將全麥粉，溫水和適量的食鹽攪拌均勻，並且揉成團。然後在糙米粉中加入少量的醬油以及自己喜歡的調味料來進行調味，最後將糙米粉包入麪皮中，可以做成自己喜歡的形狀，最後蒸熟就完成了。

3.茄子糙米粉蒸肉

首先將豬肉和茄子都切成末，然後根據個人口味加入適量的牛奶和糙米粉，並且攪拌均勻，最後動手做出來肉餅，放入鍋中蒸熟，就完成了茄子糙米粉蒸肉。

4.涼拌糙米粉

首先用芝麻醬、黃豆醬、生抽、醋以及少量黑胡椒配成醬料，每一種調味料的多少可以根據個人的口味來進行調整，然後將糙米粉煮熟後，放入胡蘿蔔絲和番茄，最後淋上醬汁並且攪拌均勻就完成了。

糙米粉這樣做纔是最好吃，你知道嗎?以上給大家介紹了幾種糙米粉的做法，每一種做法都非常的美味，希望大家可以在有空閒時間的時候進行嘗試，糙米粉對於人體有這麼多的好處，我們應該多學習幾種烹飪糙米粉的做法，讓糙米粉的好處在我們的生活中充分發揮出來。