胡蘿蔔蜜豆包的做法 保護寶貝的亮眼睛——胡蘿蔔蜜豆包 胡蘿蔔蜜豆包怎麼做

“胡蘿蔔是個好東東，除了脾胃虛寒者之外，一般人羣均可食用。更適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、面板粗糙者。

對於小寶貝來說，它可以保護他們的亮眼睛。

可是，相信許多媽媽都比較頭疼，因爲寶貝不喜歡吃它。

那麼，今天米酥送上一款好看又好吃的胡蘿蔔蜜豆包，輕鬆搞定我們可愛小寶貝的種種挑剔！

下面就跟米酥一起來看看這款胡蘿蔔蜜豆包的具體做法吧！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

胡蘿蔔蜜豆包的做法步驟

• 1、原料圖。

• 2、胡蘿蔔加少量溫水放料理機中攪打成泥。

• 3、胡蘿蔔泥倒入容器中，加入適量乾酵母拌勻。

• 4、倒入麪粉中，和成軟硬適中的麪糰，加蓋保鮮膜進行發酵。

• 5、發酵至2倍大後，取出揉搓光滑後分成合適大小的麪糰。

• 6、取一個麪糰擀成圓形。

• 7、包入適量蜜紅豆。

• 8、像包包子一樣收好口。

• 9、收口朝下整形。

• 10、如此做好所有的包子後進行二次發酵至滾圓。

• 11、蒸鍋中水燒開，發酵好的包子上蒸籠，加蓋，上氣後中火蒸約20分鐘，關火燜3分鐘即可出鍋。

小竅門

蜜紅豆可以在家自制，更健康美味喲！