香腸錦鯉包的做法 - 香腸錦鯉包怎麼做
“很有營養的一種蒸包,加了南瓜和的麪糰,裏面有太平洋金槍魚腸,魚腸味道鮮美,含有大塊魚肉。金槍魚的肉屬高鈣食物,經常食用有助於牙齒和骨骼的健康,還富含人類大腦和中樞神經系統發育必需的營養素DHA。下面的分量可以做8條錦鯉包。”
食材明細
- 魚香 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
香腸錦鯉包的做法步驟
1、南瓜切薄片,隔水蒸幾分鐘後,用湯匙壓成南瓜泥備用
2、酵母用水溶化後倒入麪包桶,加入糖
3、加入麪粉和南瓜泥,先用筷子攪拌一下
4、再將麪包桶放入東菱麪包機裏,選擇和麪10分鐘,看麪粉吸水性,再逐少量加水
5、和好的南瓜麪糰放入盆裏,蓋上保鮮膜。室溫高,直接在室溫下發酵即可
6、再和出黑色小麪糰(竹炭粉適量,中筋麪粉6克,水3克)和白色小麪糰(中筋麪粉10克,水5克),蓋保鮮膜備用
7、從冷凍室取出金槍魚腸,用廚房紙吸乾水分
8、香腸一分爲二,一根香腸可以做兩條錦鯉包
9、南瓜麪糰發酵兩倍大
10、將南瓜麪糰排氣後,分成每份50克,共8份
11、擀成長度13CM左右的橢圓形,其中一條長邊向下擀薄一點
12、放上半根香腸
13、捲起,收口粘緊,收口向下
14、其中一邊捏細,一小段留做尾鰭,擀薄,成扇形
15、用刮板壓出若干條細紋,再切出三角,尾鰭基本成形
16、用筷子在另一邊戳個深坑,做魚嘴巴
17、在魚身上捏出背鰭
18、用小湯匙在魚身上壓出鱗片
19、再用剪刀剪出胸鰭,做好後放蒸鍋裏
20、白色麪糰擀薄,用圓形裱花嘴壓出16塊圓形
21、黑色麪糰揪出一點點,搓圓放在白色面片上
22、將魚眼粘在魚頭部兩側,可以粘點水再粘上去會更牢固
23、涼水上鍋,大火轉中小火蒸15分鐘,關火後繼續燜3分鐘再開蓋
24、咬一個,因爲添加了魚腸,所以南瓜蒸包十分美味
小竅門
1、各種麪粉和南瓜的吸水性不同,水量僅供參考。
2、香腸要解凍吸乾水份再用。
3、尾鰭一定要擀薄。
4、壓紋要深,否則蒸好後看不到紋理。
5、先做魚身,全部做好後再做其他部分,這樣纔可以統一發酵完畢。