母嬰飲食

2019-06-29 我們知道在坐月子期間，產婦為了恢復身體，會需要攝入大量的營養成分，其中，蛋白質是關鍵的一部分。雞蛋，是我們日常補充蛋白質的主要食物。但是，雞蛋並不是吃得越多越好，我們應該需要一個限度，那麼，坐月子吃幾個雞蛋呢？雞蛋確實很...

1 - 3歲寶寶食譜

2019-06-30 寶寶1歲以後，要逐漸從吃輔食過渡到和爸爸媽媽一起吃飯了。制定一個1-3歲寶寶食譜，並養成一個良好的飲食習慣，把寶寶培養出一個健康強壯的身體，是這一時期特別重要的一項任務。一起看看這階段的寶寶飲食要怎麼吃。1-3歲寶...

孕婦午餐吃什麼

2019-06-30 作為一名女性，人生之中總是會要去經歷好幾個不同的人生階段，比如在懷孕時期，我們可能會關注起自身的情況等等哦，畢竟不僅僅是為了自身的情況，更加也是為了肚子裏的小主子啊。所以各位女性們，今天我們就來説説孕婦午餐吃什麼...

寶寶五個月吃什麼輔食

2021-02-24 最近很多寶媽都在問寶寶在多大可以吃輔食？輔食應該怎麼選擇？今天就由小編來跟大家説一下吧。一般寶寶到了五個月就可以開始吃輔食了，而可作為輔食的食物有很多，所有的食物都要呈泥糊狀、滑軟、易咽，寶寶五個月吃什麼輔食下...

孕婦吃什麼食物能補鐵

2019-06-30 女性懷孕的時候對身體鈣、鐵的補充是很關鍵的，這兩種元素對女性身體的幫助很大，而且缺乏鈣和鐵的時候，女性身體也是會出現其他問題，因此對這樣兩種元素的補充是很關鍵的，對女性鐵、鈣的補充，食物是不錯之選，那麼，孕婦吃什麼食...

2歲寶寶的輔食

2021-03-10 夏天天氣很熱，一般成人都沒有什麼胃口吃飯，更別説是一個小孩子了，那麼2歲寶寶的輔食是什麼呢，這是媽媽們都很想知道的事情，因為小孩沒有胃口，媽媽老是會操心，擔心孩子不知道對胃不好，那麼接下來看看下面這篇文章來解答疑難問...

嬰兒輔食排名

2019-06-29 對於初到這個世界的小寶貝來説，外界的所有東西都在關愛着他，又在傷害着他，尤其是小寶貝的飲食。為了給小寶貝提供健康的食物，今天我們就為大家提供一些嬰兒輔食排名，請各位寶爸、寶媽收下這些新技能，好好為小寶貝的腸胃護航...

人工流產後吃什麼好

2021-03-05 許多人流產會選擇人工流產，在人工流產後會有許多飲食原則，人工流產後必須對各種食物在營養上的控制，流產後要保證優質蛋白質、充足維生素和無機鹽的供給。尤其是應補充足夠的鐵質，以防貧血的發生。食物選擇既要選擇營養，又...

坐月子食物

2019-06-30 女人生完小孩後，身體特別虛弱，坐月子需要補充各種營養，有人稱坐月子是女人的第二次重生，月子坐好了，不但可以改善自身身體上的小毛病，沒做好的話落下病根，那就是一輩子的事，坐月子期間要注意飲食，接下來，小編分享一篇坐月子食物...

做月子怎麼補氣血

2021-03-04 經歷了十月懷胎，準媽媽們終於卸下了大肚子。在忙着照顧寶寶的同時，媽媽們也要重視自身的健康狀況。產後的三個月內，媽媽們要及時補充營養以恢復身體的正常機能，如不注意保養容易留下一些毛病。氣血不足時，身體免疫力會下降...

催乳飲食

2019-06-29 奶水不足是個非常麻煩的問題，母乳是寶寶成長必不可少的營養補充來源，一旦母親的奶水不足，勢必給寶寶的健康成長帶來影響。當然，我們還是可以通過食用一些下奶的食物來解決這個問題的，那麼，催乳飲食有哪些呢？一起來看看。催乳...

什麼食物是下奶的

2019-06-30 懷孕的準媽媽們生下寶寶後還是不能停歇，又要繼續為了寶寶的口糧而操心。剛出生不久的寶寶都是需要吃母乳來維持生命獲取營養的，因此媽媽們需要備齊充足的奶水給寶寶吃。那麼下面，就一起看看什麼食物是下奶的快的吧。什麼...

懷孕喝什麼牛奶補鈣

2021-02-27 女性在懷孕期間是很尊貴也是很辛苦的，在短短的10個月內，一個健康的胎兒將從一個微小的受精卵慢慢的長大，女性在懷孕期間一定要注意營養，在飲食的時候要注意營養均衡，合理搭配膳食，否則是不利於寶寶的健康成長的，很多人都不知...

1歲嬰兒食譜

2019-06-30 1歲其實算是孩子成長過程中的一個過渡，家長們總是對孩子各方面有不放心，尤其是吃這個方面，總是想給孩子最好的，就算是自己用差點的都沒關係。但是貴的不一定就是最好的，健康自然的才是好的。這份1歲嬰兒食譜相信會給你啟發...

1歲一週多的寶寶食譜

2021-02-28 1歲一週多的寶寶食譜應該最好是什麼了？那麼，接下來我將為大家進行解答。寶寶那個時候的胃很脆弱，但是又急需大量的營養。所以，寶寶的食譜很重要，不僅要寶寶愛吃，並且還要含有大量的營養，並且能比較容易消化。1歲一週多的寶寶...

輔食寶寶

2019-06-30 對於剛出生的寶寶來説，母乳當然是最有營養的食物，但隨着寶寶不斷地長大，他需要吸收的營養也越來越多，如果這時候仍然只靠母乳提供營養，可能遠遠不夠，而且也會讓準媽媽們的身體吃不消。這時候，最好的辦法是可以輔食寶寶，那麼在...

通乳下奶吃什麼

2021-03-04 很多產後媽媽都會有個困惑，那就是通乳下奶該怎麼吃？很多媽媽生完寶寶，不是都有乳源的，恰恰相反，很多媽媽會面臨很多乳房的問題，例如乳房堵塞，不下奶等等···那麼今天我們為大家帶來的這篇食譜，就是教產後媽媽，吃什麼能夠通乳...

順產坐月子可以吃水果嗎

2021-02-25 很多人都知道在女性坐月子的期間是不能吃水果的，因為水果都是冷的食物，坐月子就像是來大姨媽一樣是不能沾冷水，吃冷的食物的，所以在坐月子期間一定要注意飲食。那麼順產坐月子可以吃水果嗎？下面我們就一起來了解一下。一、...

產婦吃什麼東西能下奶

2021-02-27 產婦吃什麼東西能下奶，嬰兒從媽媽出來以後，就不能吸收母親體內的營養，而需要從外界獲得食物，母乳就是孩子接觸的第一樣外界食物，但是生產後的母親遇到的問題，就是奶水問題，很多媽媽都有的問題，那就是剛剛生完孩子卻沒有足夠的...

10個月大的寶寶食譜

2019-06-30 當家裏降臨了一個小天使之後，就是全家人忙得團團轉的時候了。寶寶的生長速度是非常快的，幾乎是一天一個樣，因此父母一定要把營養跟上以維持寶寶的生長髮育哦。那麼下面，就讓我們一起看看10個月大的寶寶食譜吧。10個月大的...

免疫力下降吃什麼

2019-06-30 免疫系統對於人體非常重要，不僅能降低細菌的侵入能力，減少疾病的發生；還能減少病痛的折磨，保持身體健康。那麼，免疫力下降吃什麼？什麼菜可以幫助人體提高免疫能力呢？接下來，讓我們一起閲讀這篇文章，從文章中尋找答案吧。免疫力...

小寶寶食譜

2021-03-10 各位新晉寶爸、寶媽，是否還在為了小寶寶的健康而擔憂？是否還在為了小寶貝的食譜而煩惱呢？別擔心，今天我們就為大家推薦一些小寶寶食譜，這些都是綠色、健康又美味的食物。我相信，小寶寶會在這些充滿愛心的食物的陪伴下健康成...

孕婦可不可以吃豬肝

2021-02-28 豬肝是比較好吃的家常菜，可以做成很多的菜品來吃，大家知道孕婦可不可以吃豬肝這款美食呢，這款美食是我們愛吃的健康美食之一，這款美食的做法比較多，大家可以根據自己的情況來選擇做豬肝來吃，豬肝的做法比較多，喜歡吃的人可以...

孕婦要吃什麼對胎兒好

2019-06-30 現在出門隨便逛逛，就能碰到一個懷孕的準媽媽在路邊散步或者超市購物，適當的運動是好事，但是我們更重要的是要補充營養哦，只有準媽媽的營養補充好了，寶寶才會更好的吸收營養。那麼孕婦要吃什麼對胎兒好呢？有沒有具體的食物呢...

媽媽吃什麼寶寶補鈣

2021-03-10 小寶貝出生後相信很多的新媽媽都堅持母乳來餵食寶寶。俗話説媽媽吃啥寶寶就吃啥補啥，母乳的中各種礦物質化合物，蛋白質，維生素等都需要新媽媽從外界來獲取。鈣對於寶寶的發育與健康成長與極其重要，那媽媽吃什麼寶寶補鈣呢...

熱門標籤