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“夏日炎炎沒什麼胃口，不妨試試用冰凍酸梅湯拌着蝴蝶面吃，甜酸、爽滑，酸梅湯連面一起吃，不至於胃裏空蕩蕩......”食材明細主料酸梅湯（適量）蝴蝶面（適量）檸檬葉（適量）糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸梅湯拌蝴蝶面的做...
“不加水，用全雞蛋和麪的寶寶營養蝴蝶面片。做好以後可以冰箱冷凍儲存，拿出來直接放開水裏煮邊用筷子挑動不粘連，加自己喜歡的蔬菜，可湯可拌可炒着吃，方便美味又有營養。”食材明細主料雞蛋（3個）麪粉（220克）輔料鹽（少許）原味（口味...
食材明細主料鮮蝦（10只）竹蓀（6根）蟹味菇（100克）蟶子（10個）輔料蔥花（適量）配料白醋（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣蝴蝶蝦的做法步驟1、鮮蝦洗淨剝去蝦殼，開背去蝦線備用。2、開背蝦用...
“國際營養學家把藜麥美稱爲“丟失的遠古營養黃金”。藜麥不含麩質，蛋白質含量很高（介於10-17%之間，甚至高於小麥），所以吃起來帶點嚼勁。不過因爲種子顆粒很小，也容易做出鬆軟的質感。纖維也比一般穀物要高，含一定脂肪（不過都...
食材明細主料蝴蝶面（適量）青菜（適量）麪條（適量）雞湯（適量）五花肉（適量）白菜（適量）調料鹽（少許）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞湯蝴蝶面的做法步驟1、成品圖。2、準備材料。3、青菜洗乾淨備用。4、雞湯燒開，加入白菜，麪條，五花肉。...
“平時做意麪，先煮再拌~~~這次做道不一樣的~~~~~~~像【豆角燜面】一樣的蝴蝶意麪，還挺省心的~~~~”食材明細主料蝴蝶意麪（200g）豬肉末（80g）輔料番茄醬（100g）洋蔥末（50g）黃油（10g）玉米油（15g）黑胡椒粉（1g）鹽（4g）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時...
“這道拌麪視覺上看很清爽，味覺上很清淡，剛好適合炎熱的夏季。而正在減肥的MM也可以大膽的吃絕對沒有很多的熱量，雖然加了罐頭裏的橄欖油，但是和番茄抵消掉了。”食材明細主料蝴蝶面（一包）輔料櫻桃番茄（適量）油泡金槍魚（一個）無...
食材明細主料麪粉（適量）鹽（適量）水（適量）大麥苗粉（適量）紫薯粉（適量）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝴蝶面的做法步驟1、白色麪糰:麪粉200克，水90克，鹽1.5克紫色麪糰：麪粉190克，紫薯粉10克，水90克，鹽1.5克綠色麪糰：麪粉190克，大麥...
食材明細主料麪粉（600g）輔料胡蘿蔔汁（100克）菠菜汁（100克）火龍果汁（100克）調料鹽（3克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝴蝶面的做法步驟1、100克火龍果汁➕中筋麪粉200克合成麪糰、菠菜焯水在打汁、菠菜汁100➕200麪粉、我還...
“屬於意大利麪。原料相同，但形狀不同。面質以兩側較爲細柔，中間較厚實。面身造型非常容易承裹沾附醬汁，因此適合搭配各式不同形態的麪醬。-摘自《百度百科》以前我都是喜歡買直型面，上次看到五顏六色的蝴蝶面，胃口大開，於...
“這款蝴蝶面，首先是蝴蝶面，彩色的，小巧可愛的蝴蝶結，配上綠色的豌豆粒，橙色的胡蘿蔔丁，黃色的玉米粒，再加上雞湯，保證寶寶喜歡，愛吃飯給兒童，給自己，做給親愛的，做給爸媽都可以蝴蝶結做的小雖然會費些功夫，但是越小越精緻好看不是...
食材明細主料自制蝴蝶面（適量）輔料西紅柿（適量）青椒（適量）萵筍（適量）蘿蔔條（適量）豬瘦肉（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）料酒（適量）生抽（適量）香醋（適量）蔥薑末（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）巧拌蝴蝶面的做法步驟1、蝴...
“小朋友喜歡吃蝴蝶面，偶爾做來給她吃。”食材明細主料蝴蝶面（5把）雞蛋（1個）紫菜（一把）小蔥（1顆）輔料味達美（1勺）雞精（適量）鹽（適量）香油（半勺）原味（口味）未知（難度）清湯蝴蝶面的做法步驟1、準備食材，蝴蝶面，紫菜，雞蛋和小蔥2、鍋里加入適量水...
“做烘焙不僅爲了吃，也爲了一個可愛造型創造出的一份美好心情，雖然麪包在發酵的過程中把原來做好的造型已經改了模樣，但是當一個可愛的麪包出爐時，那份喜悅的心情還是不思言表。麪糰在手上隨意打造形狀，出爐後再隨意創意，和...
“雖然是主食該做的都做過了，但人的創造力是無窮的，靈感在不經意間就會迸發出來。米麪就兩樣，花樣卻可百出，在停水一天的困難情況下，我終於可以專心做主食了，菜就免了。感謝朋友的鼓勵，感謝偶然的停水，感謝一幅有蝴蝶的畫，我才...
“這一日三餐中，燦爛最頭疼的就是早餐。燦爛和老公好說，陽陽同學現在正是長身體的時候，可不能糊弄。每天早上一醒來，陽陽便問俺，媽媽今天吃啥？燦爛每天變着花樣整早餐。蝴蝶面還是陽陽小時候吃過幾次，因爲特喜歡那可愛的蝴蝶...
“六年前，我曾在老師Karin家吃過一次螺旋粉湯。那天是聖誕前夜。我們到她家裏，她正在做的這道湯已經快好了。我只記得當時她正在炒制牛肉末、胡蘿蔔片和洋蔥絲，然後衝入開水，下入煮好的螺旋粉就出鍋了。當時覺得這道湯美...
“春天來了，百花盛開，於是，小蜜蜂來了，蝴蝶也來了。在這樣一個季節裏，給餐桌上來一點生動的美景吧！我們一起來做菠菜蝴蝶面。前幾天做過一次菠菜蝴蝶面，我家寶貝超愛吃，好奇地說：“蝴蝶飛進寶貝碗碗裏了……”這一下，就吃了滿滿...
“昨天趁太陽沒落之前做好了這道菜，今天早上來上菜啦！”食材明細主料蝴蝶面（50克）輔料香菇（15克）西紅柿（60克）黃瓜（22克）臘肉（50克）番茄醬（30克）花生米（30克）配料油（100克）糖（2克）蔥（一根）開水（700克）冷水（1000克）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（...
“家有兩寶，爲小寶貝準備的輔食，分享學習共勉，喜歡的可以加好友共同探討學習美食育兒等”食材明細主料彩色蝴蝶面（適量）輔料扁肉皮（適量）肉末（適量）小白菜（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色蝴蝶面的做法步驟1、準備的...
食材明細主料蔬菜蝴蝶面（適量）牛肉肉末（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）香菜（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝴蝶蔬菜麪湯的做法步驟1、準備一點蔬菜蝴蝶面2、少許牛肉切片後剁碎3、牛肉加入玉米澱粉，少許花...
“昨天陪陽陽去超市看書，選了幾本關於動物的書，這孩子對這類體裁偏愛~選完書，去了樓下買麪條。陽陽看到蝴蝶面，說又想吃了。這蝴蝶面，陽陽小的時候常吃，爲了讓她多吃麪食，就看好這蝴蝶面了，可愛不是現在就是吃一般的麪條，這蝴...
“春天來了，蝴蝶都飛來了”食材明細主料火龍果（1個）麪粉（適量）火腿腸（1個）韭黃（適量）香菜（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蝴蝶面的做法步驟1、火龍果打汁2、適量麪粉加入火龍果汁，活成三...
“用各種各樣的蔬菜和麪做出彩色麪食。讓挑食寶寶不再挑食，喜歡吃飯，更是寶寶輔食的絕佳選擇。普通的麪食營養單一，我們的兒童們可以提供全面均衡營養。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）番茄（適量）青菜（適量）輔料麪粉（適量）原味（口味）其...
食材明細主料甜菜根（適量）麪粉（140g）清淡（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蝴蝶面的做法步驟1、甜菜根去皮切塊，放入容器，用歐貝爾料理棒打成泥。2、甜菜根泥過濾出汁，取汁60g，麪粉140g，汁分次倒入麪粉攪拌成絮狀揉成麪糰。3、將...
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