有關蓮藕燉豬肉的精選大全

2020-08-25 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘平時的我最喜歡吃那種很辣很辣的涼拌蓮藕啦，但是最近上火了所以不能吃辣的了。所以家裏還剩下本來打算要做涼拌蓮藕的結果都不能做了。只好臨時換選單...

2020-05-08 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香脆的蓮藕燉豬肉，來自江南水鄉的香脆，富含多種維生素蛋白質等營養價值超級高的蓮藕，和豐富蛋白質，補充人體所需能量和碳水化合物的豬肉，巧妙的結合。蓮藕...

2023-12-28 “秋冬季節多吃藕，今天就做一鍋熱氣騰騰的豬蹄燉蓮藕，吃完暖和和的。”食材明細主料豬蹄（1個）藕（1節）輔料八角（1個）桂皮（1個）薑片（適量）蒜瓣（適量）幹辣椒（適量）調料黃冰糖（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）郫縣豆瓣醬（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小...

蓮藕花生燉豬蹄的做法 - 蓮藕花生燉豬蹄怎麼做

2023-12-29 “豬蹄燉蓮藕，加上花生，滿滿的膠原蛋白，蓮藕的粉糯，豬蹄的Q彈，湯汁濃稠夠味，超級下飯。”食材明細主料豬蹄（2斤）蓮藕（1斤）花生（50g）輔料姜（少許）調料醬油（2匙）蠔油（1匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕花生燉豬蹄的做法步驟1、準...

豬尾骨燉蓮藕的做法 - 豬尾骨燉蓮藕怎麼做

2024-01-08 “蓮藕原產於印度，很早便傳入中國，在南北朝時代，蓮藕的種植就已相當普遍了。蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不爲寶，都可滋補入藥。用蓮藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出...

蓮藕豬肉粥的做法 - 蓮藕豬肉粥怎麼做

2024-02-29 “蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不爲寶，都可滋補入藥。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。有...

蓮藕煲豬肉的做法 - 蓮藕煲豬肉怎麼做

2024-02-23 “蓮藕，富含澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，白淨滾圓，口感甜脆。既可食用，又可藥用。生食能涼血散淤，熟食能補心益腎，可以補五臟之虛，強壯筋骨，滋陰養血。同時還能利尿通...

蓮藕燉臘肉的做法 - 蓮藕燉臘肉怎麼做

2024-03-01 “在外面吃飯時別人點了道蓮藕燉板鴨，才發現原來臘味與蓮藕燉在一起的味道居然能溶得得那麼有深度，蓮藕的甜和臘味的香，真的是很不錯的一道菜，我家板鴨吃完了，幸好還有今年醃的臘肉，燉一鍋，一點也不比板鴨差哦。”食材明細主...

豬骨燉蓮藕湯的做法 - 豬骨燉蓮藕湯怎麼做

2024-02-26 食材明細主料豬骨（600g）輔料蓮藕（500g）配料鹽（適量）雞精（適量）老薑（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬骨燉蓮藕湯的做法步驟1、豬骨洗淨。2、砍成小斷。3、放入湯煲中，加水。老薑洗淨，拍爛放入。4、湯燒開後去浮沫，小火燉1...

豬骨燉蓮藕的做法 - 豬骨燉蓮藕怎麼做

2024-01-01 “對於喜歡吃肉的我們家，排骨是必不可少的啊”食材明細主料豬脊骨（500g）蓮藕（適量）輔料食用油（適量）料酒（適量）生抽（適量）蔥段（適量）薑片（適量）大蒜（適量）乾紅辣椒（適量）八角（適量）鹽（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬骨燉蓮...

蓮藕豬肉丸的做法 - 蓮藕豬肉丸怎麼做

2023-12-30 “加了蓮藕的丸子，口感、味道都更棒。個人覺得，葷素搭配，植物蛋白與動物蛋白組合，也更加適合自己。用蒸制的方法加工，比油炸更加健康。有益的一次嘗試，中意的一款美味。”食材明細主料蓮藕（100g）豬肉（300g）輔料蔥（適量）澱粉（適量）姜...

豬肚燉蓮藕的做法 - 豬肚燉蓮藕怎麼做

2023-12-30 食材明細主料豬肚（適量）蓮藕（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬肚燉蓮藕的做法步驟1、準備好豬肚清洗乾淨，煮熟。2、蓮藕去皮，清洗乾淨。3、豬肚和蓮藕切成大塊。4、豬肚和蓮藕一起放入電高壓鍋，燜...

蓮藕燉豬蹄的做法 - 蓮藕燉豬蹄怎麼做

2023-12-28 “秋季多吃藕，秋季的蓮藕最滋補，蓮藕燉豬蹄，美容養顏又滋補。”食材明細主料豬蹄（一隻）粉藕（一個）輔料蔥（適量）姜（適量）水（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蓮藕燉豬蹄的做法步驟1、準備食...

豬腳燉蓮藕的做法 - 豬腳燉蓮藕怎麼做

2023-12-29 食材明細主料豬腳（一斤）蓮藕（一斤）輔料豆瓣醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）冰糖（兩個）醋（少許）酸甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豬腳燉蓮藕的做法步驟1、豬腳過濾一遍清洗乾淨。2、蓮藕去皮切塊備用。3、油鍋起火燒至...

蓮藕燉豬手的做法 - 蓮藕燉豬手怎麼做

2024-02-01 “豬蹄營養豐富，味道可口。它不僅是常用菜餚，而且還是滋補佳品。據營養專家分析，每100克豬蹄中含蛋白質15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。豬蹄中還含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其是豬蹄中的蛋白質水...

花生蓮藕燉豬腳的做法 - 花生蓮藕燉豬腳怎麼做

2023-12-26 食材明細主料豬腳（650g）蓮藕（350g）花生米（100g）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）豆腐乳（兩塊）醬油（2勺）老抽（1勺）蠔油（適量）米酒（適量）十三香（適量）白糖（2匙）澱粉水（半碗）雞精（少許）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生蓮藕燉豬腳的做法步...