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“尖椒本身屬於青椒中的一種。從中醫學的角度來講適量的吃一些尖椒可以健脾消食、緩中止痛，可以增加食慾、增加飽腹感，並且可以促進身體內廢物的排除。而從營養學的角度來講，這種尖椒之中的維生素c含量非常豐富，可以降低...
“開胃又下飯，味道鮮美，鹹香適口，營養美味！”食材明細主料尖椒（適量）肉餡（適量）輔料油（適量）蔥（適量）姜（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）料酒（適量）老抽（適量）十三香（適量）香油（少許）雞精（適量）香辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒釀肉的做...
“炎熱讓人容易沒胃口，釀辣椒很不錯的一道開胃菜。不過也有人認爲，夏季不適合吃辣椒，吃完辣椒人很容易辣出一身汗，不過最近美國的一位食品學教授研究發現，其實吃辣椒有降溫的作用。以後誰說我天天吃辣就讓他看看別人教授怎...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉餡：適量尖椒：適量輔料生抽：適量具體步驟1.準備好長尖椒洗淨,去頭尾,裏面的辣椒籽掏乾淨!2.把豬肉餡裏放蔥姜,在放個生雞蛋,澱粉,調入生抽,鹽,雞...
“辣椒不但能給人帶來好口感，還含有豐富的維生素C、葉酸、鎂及鉀等營養成分。辣椒的辣度可以用味蕾感受到，可你知道嗎？它還和營養有關。辣椒素是辣椒的辣味來源，不但具有抗炎及抗氧化作用，還有助於降低心臟病和某些腫瘤增...
“家裏除了幹辣椒，微辣的青尖椒是常備的。不大有食慾的時候，就做個釀餡尖椒吧，這個菜做法挺多的，我做的這個很簡單，廚房新手幾乎也零失誤。喜歡的小夥伴可以關注我的微信公衆號【暖夫生活】，我會在這裏分享更多美食哦。明天...
“煎釀三寶之一：釀尖椒”食材明細主料五花肉（300g）尖椒（500g）輔料豆豉（適量）蒜頭（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）煎釀尖椒的做法步驟1、五花肉去皮剁成肉餡，豆豉、蒜頭切末，加入適量鹽、醬油、少許...
“這是一道下飯菜，如果不放肉餡，只用蠔油和尖椒配菜也非常好吃。”食材明細主料豬肉餡（適量）尖椒（適量）輔料蠔油（適量）生抽（適量）醬油（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）香油（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油肉餡釀...
“現在市場上的尖椒到處可見，，換個花樣也超級好吃。。”食材明細主料尖椒（適量）豬肉末（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）醬油（適量）乾粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）尖椒釀肉末的做法步驟1、尖椒數個，豬肉末少許。2、豬肉末加...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉末：200茭白：50豆腐：50輔料油：適量鹽：適量料酒：適量雞精：適量白砂糖：適量白胡椒粉：適量生抽：適量小蔥：適量蛋清：適量青辣椒：適量具體步驟1.把豬肉剁碎，茭白...
“一道家常菜，怎麼吃都不膩。”食材明細主料尖椒（2根）豬肉（100克）輔料鹽（適量）油（適量）蔥花（適量）料酒（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）家常菜尖椒肉絲的做法步驟1、準備材料，尖椒洗淨，豬肉切絲。2、肉絲用鹽、料酒、蔥花略醃...
“肉餡釀尖椒~一道辛辣鮮美醬香的下飯菜。”食材明細主料尖椒（200g）豬肉餡（適量）大蔥（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）生抽（適量）菜籽油（少許）胡椒粉（少許）中辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉餡釀尖椒的做法步驟1、豬肉餡加入蔥...
“尖椒多指青辣椒，是一種茄科、辣椒屬的植物，營養價值較高，含有豐富的胡蘿蔔素C、維生素B、C、D等。性熱，味辛，歸心、脾經，具有解熱鎮痛、開胃消食、溫中散寒的功效。1、解熱鎮痛尖椒辛溫，能夠透過發汗而降低體溫，並緩解肌肉...
“今天看到家裏還有3個尖椒，突然心血來潮的想做虎皮尖椒，正好家裏還有點五花肉，那就剁了塞進去吧。第一次吃這玩意，竟然覺得味道不錯，吃了兩碗飯，好下飯啊！”食材明細主料尖椒（3個）輔料橄欖菜（少許）五花肉（適量）配料生抽（適量）老抽（少...
“本來應該用青椒，但是家裏恰好有紅椒，我一看，用紅椒做吧，同樣挺好吃！”食材明細主料紅尖椒（3個）豬肉（300克）輔料香菇（數個）鹽（適量）生抽（少許）澱粉（2勺）油（適量）糖（少許）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉釀尖椒的做法步驟1、香菇提前用...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料尖椒：2個豬肉末：100輔料鹽：適量油：適量醬油：適量具體步驟1.尖椒去除根蒂2.肉餡中加入鹽和醬油調味3.取適量肉餡往尖椒裏面塞4.鍋中油熱後，放入尖椒5.煎...
“微波爐版尖椒釀肉，簡單省事，好吃下飯。”食材明細主料尖椒（適量）肉餡（適量）輔料蔥（適量）雞蛋（一個）姜（適量）調料生抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）醋（適量）糖（一勺）鹽（適量）植物油（適量）香油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波...
“釀尖椒可是煎釀三寶之一，釀尖椒或者三寶可用，豬肉（7:3肥瘦比例）爲主，同時可加入花生，香菇之類，不過在酒店的做法卻加入適量魚肉，這樣一樣更鮮美”食材明細主料前上肉（300g）青尖椒（數個）輔料生粉（少許）蠔油（少許）味精（少許）油（少許）雞精（...
“肉餡釀尖椒，平時吃的都是油炸或煎的，做起來很麻煩，主要是怕油崩到。現在手腕上還有個疤呢！這個微波爐版的正好，而且少油，也好做。”食材明細主料尖椒（1個）肉餡（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）澱粉（適量）豆腐乾（適量）姜（適量）配料調味料（適...
“雖然有好多時候，我感覺自己都是覺得意志不夠堅定，努力不夠多，目標不夠清晰，計劃不夠詳細……儘管有這樣，或那樣的問題，不論結果是怎樣，但我還是慶幸自己可以有機會經歷。不說啦！來吃釀虎皮尖椒咯！哇咔咔.....”食材明細主料...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青尖椒：4個紅尖椒：2個豬肉、魚肉混合絞肉：150輔料蠔油：1湯匙生粉：2小勺清水：3湯匙具體步驟1.尖椒清洗乾淨，切成兩邊，去蒂，去籽；2.用廚房紙把尖椒擦乾，在裏面抹上...
“不用油炸，微波爐加熱就可以做得一道美味菜餚，微辣不膩，清淡可口，爲什麼不嘗試一下呢😊”食材明細主料小尖椒（8個）豬肉（200g）蔥（1棵）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）蠔油（兩勺）料酒（兩勺）生抽（3勺）香油（適量）植物油（適量）老抽（幾滴）澱粉（1勺）糖（1勺）微辣（口味...
食材明細主料尖椒（適量）輔料胡蘿蔔（適量）玉蘭片（適量）香菇（適量）水發粉絲（適量）配料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）姜（適量）大料（適量）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素釀尖椒的做法步驟1、看看原料吧2、尖椒洗淨，去籽去蒂。3、...
食材明細主料尖椒（四個）豬肉餡（三兩）輔料蔥末（少許）配料鹽（適量）雞精（適量）老抽（適量）生抽（適量）糖（適量）澱粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）釀肉餡虎皮尖椒的做法步驟1、尖椒四個洗乾淨備用,肉餡加糖,老抽生抽,雞精,鹽,花椒粉...
“懶人的家常菜…”食材明細主料尖椒（5個）豬肉（適量）輔料小米辣（適量）配料姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）料酒（適量）蒸魚豉油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒肉的做法步驟1、尖椒去蒂去籽，洗淨，切斜刀狀；小米辣...
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