爽脆的炒包菜怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.68W
爽脆的炒包菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

炒包菜作爲一道常見的家常菜,總是讓人們屢試不爽。由於包菜口感爽脆,微甜,並且富含豐富的維生素,因此很受人們的喜歡。另外研究表明,包菜具有防衰老、抗氧化的效果,同時能提高人體免疫力,預防感冒。多吃包菜,還能增加我們的食慾,促進消化,預防便祕。

主料

椰菜 :400
蒜頭 :10

輔料

鹽 :適量
醬油 :適量
料酒適量
雞精適量
油 :適量
蝦皮 :適量

具體步驟

爽脆的炒包菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備包菜和蒜頭二個

爽脆的炒包菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.包菜切好洗淨控幹水份,蒜切好備用

爽脆的炒包菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋內加入蒜頭爆香

爽脆的炒包菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加放包菜和料酒、醬油翻炒

爽脆的炒包菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入適量蝦皮

爽脆的炒包菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.最後加鹽和雞精味即可

烹飪技巧

炒包菜不用加水,洗菜時的水份就夠了。

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