媽媽版炒雞蛋苕粉怎麼做美味好吃

炒雞蛋苕粉是一道美味的食品，雞蛋中所含的蘿蔔素非常的高，提高免疫力，促進兒童生長髮育。菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷，及一定量的鐵、維生素E、芸香貳、輔酶Q10等有益成分，能供給人體多種營養物質；其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。

主料

輔料

具體步驟

1.把苕粉放一些到碗裏。

2.放一些水到苕粉裏，攪拌均勻。

3.把雞蛋放入苕粉液體裏。

4.把雞蛋和苕粉液體混合均勻。

5.鍋裏放入油，放入雞蛋和苕粉的混合液，放入鹽，雞精，把它們炒熟。

6.炒好以後就可以吃了。

烹飪技巧

炒這個要多放油。