五穀雜糧粥 - 讓你的生活變得精緻而與衆不同圖解

早已步入社會的我，每天清晨起牀第一件要做的事便是洗臉刷牙，做早餐，吃早餐。然而早晨時間緊，它不允許我做早餐，於是我便在外頭的小麪館草草解決了。但是時間久了，我便開始遠離湯麪。作爲一個輕食主義者，五穀雜糧粥纔是我最好的選擇

主料

輔料

詳細步驟：

第一步

準備食材

第二步

薏米洗乾淨，泡發1小時

第三步

燕麥米洗乾淨，同樣泡發1小時

第四步

枸杞，紅棗用水洗乾淨

第五步

給鐵棍山藥去皮

第六步

將山藥切段

第七步

把主食材倒入電鍋中，倒入水

第八步

時間調到2.5小時

第九步

煮好後裝碗，加點白砂糖拌勻即可

烹飪技巧：