香酥幹煎海鮎魚怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.58W
香酥幹煎海鮎魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

海鮎魚屬於海魚,營養價值高,味道鮮美。海鮎魚脂肪含量很低,蛋白質極高,這道幹煎海鮎魚,用最少的調味品製作,保留食材最原始的香味,精心烹飪,使營養成分不流失,真真正正的做一道健康美食!肉質鮮嫩,味道鮮美,湯汁濃郁,入口醇香,營養豐富,是一道家常快手菜

主料

海鮎魚 :250

輔料

花生油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

香酥幹煎海鮎魚怎麼做好吃又簡單 第2張

海鮎魚去除內臟洗淨,放入少許鹽

香酥幹煎海鮎魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.每一條小黃魚背的兩邊各劃幾刀,這樣更好入味。

香酥幹煎海鮎魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蔥、辣椒各切小段,放入容器裏的魚上,再加入料酒、生抽、五香粉。

香酥幹煎海鮎魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.讓每條魚都充分的裹上料,用保鮮膜包好,放入冰箱大約醃製3-4個小時。

香酥幹煎海鮎魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.醃好以後去除蔥、辣椒,把每條魚串在竹籤上。

香酥幹煎海鮎魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入烤箱上層,上火開200度,烤12分鐘取出來翻個面再烤12分鐘。

香酥幹煎海鮎魚怎麼做好吃又簡單 第8張

7.準備好刷的料。

香酥幹煎海鮎魚怎麼做好吃又簡單 第9張

煎好了喲

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