香酥幹煎海鮎魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.58W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘海鮎魚屬於海魚,營養價值高,味道鮮美。海鮎魚脂肪含量很低,蛋白質極高,這道幹煎海鮎魚,用最少的調味品製作,保留食材最原始的香味,精心烹飪,使營養成分不流失,真真正正的做一道健康美食!肉質鮮嫩,味道鮮美,湯汁濃郁,入口醇香,營養豐富,是一道家常快手菜。
主料
海鮎魚 :250輔料
花生油 :適量鹽 :適量
具體步驟
海鮎魚去除內臟洗淨,放入少許鹽
2.每一條小黃魚背的兩邊各劃幾刀,這樣更好入味。
3.蔥、辣椒各切小段,放入容器裏的魚上,再加入料酒、生抽、五香粉。
4.讓每條魚都充分的裹上料,用保鮮膜包好,放入冰箱大約醃製3-4個小時。
5.醃好以後去除蔥、辣椒,把每條魚串在竹籤上。
6.放入烤箱上層,上火開200度,烤12分鐘取出來翻個面再烤12分鐘。
7.準備好刷的料。
煎好了喲