粗糧燕麥山藥包怎麼做美味好吃

燕麥山藥包是燕麥和山藥做成的美食，比較好吃，這是一款粗糧，對身體健康也是比較好的，吃了還可以調理腸胃的不舒服，所以大家都是比較喜歡吃的美食喲，對身體健康也是不錯的一款美食，這款美食吃了可以對身體補充營養成分，大家都比較喜歡吃。

主料

輔料

具體步驟

1.將山藥去皮，放入蒸烤箱中蒸熟。可以放入蒸鍋中，蒸熟

2.蒸熟

3.放入保鮮袋中，壓成泥。

4.山藥泥中加適量木糖醇。

5.麪粉、燕麥片放入盆中，加入酵母和成麪糰。

6.將麪糰發酵至兩倍大。

7.將麪糰取出揉成長條，下劑後擀皮。

8.包入山藥餡。

9.收口。

10.放入蒸烤箱中

11.蒸20分鐘即可。用的是蒸烤箱。可以放入蒸鍋中，先小火蒸5分鐘，轉大火蒸15分鐘即可。

烹飪技巧

1、用的是蒸烤箱。2、可以放入蒸鍋中，先小火蒸5分鐘，轉大火蒸15分鐘即可。