粗糧燕麥麪包怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.24W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
高筋麪粉 :150全麥麪粉 :100
生燕麥片 :50
輔料
水 :180橄欖油 :15ml
糖 :10
鹽 :5
乾酵母 :3
具體步驟
1. 把所有乾性材料混合加入水,橄欖油,用力揉成麪糰,是他表面光滑即可。
2. 把揉好的麪糰放在室溫下發酵到原來體積的2。5倍大,約一小時,如果室溫低,或者時間緊迫,可以在把麪糰放在盆裏,再把盆放入熱水中,加速發酵。發酵的時候,蓋上蓋子或者保鮮膜,防止麪糰表面乾燥,發酵之後,把麪糰壓平,趕出麪糰內的氣體。
3. 再次靜放15分鐘左右,再次把麪糰搓揉成圓形,麪糰上撒上一點全麥粉,把烤箱預熱200度。
4. 在麪糰上劃出“井”字花紋,燈烤箱預熱好,200度烤35分鐘,放在下層烤比較保險一點。
5. 烤到表面堅硬黃色即可
6. 切開裏面軟軟的,很香的全麥味道哦
放在下層烤比較保險,放在中層烤可能會烤過掉