讓人懷念的白蘿蔔鯽魚湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.82W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
鯽魚 :1條白蘿蔔 :1個
輔料
姜 :1塊鹽 :適量
1.準備所需材料。
2.鯽魚殺好洗淨,把魚肚裏面的黑色部分洗乾淨,然後剁成兩半。
3.平底鍋加入少許油燒熱,放入鯽魚和薑片煎至兩面微黃。
4.鍋內加入適量的清水燒沸,再放入鯽魚。
5.蓋上蓋子煮沸,然後轉小火。
6.小蔥切成蔥花備用。
7.白蘿蔔去皮洗淨切成粗絲。
8.鯽魚煲半小時後,加入蘿蔔絲。
9.加入蘿蔔絲後大火煲沸,轉小火煲至白蘿變軟。
10.最後加入適量的鹽調味即可。
鯽魚味甘、性平,入脾、胃、大腸經;具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除溼之功效。