老闆魚燜蘿蔔怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.09W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘老闆魚燜蘿蔔是一道不錯的菜餚,做法簡單易學,魚肉鮮嫩可口,味道獨特,湯香濃,蘿蔔多了一種風味,更加好吃。具有滋補安胎,養肝補血,健脾養胃的功效,特別推薦給胃寒的人羣。
主料
白蘿蔔 :300g老闆魚 :400g
輔料
油 :適量五花肉 :適量
胡椒粉 :適量
芹菜 :適量
鹽 :適量
生薑 :適量
具體步驟
1.老闆魚洗乾淨切片或者塊
2.蘿蔔(苦瓜)切片,
3.熱鍋爆香薑片和五花肉,下蘿蔔(苦瓜)炒均。
4.炒均後放入沙煲燜。
5.熱鍋放蒜片爆香下酣魚片放適量鹽是,加適量水下鍋蓋燜約2分鐘
6.將即將熟的酣魚蓋放於蘿蔔(苦瓜)(約8成熟),放味精中火煮約一分鐘,起蓋放胡椒粉芹菜即可。
7.每次都讓人
8.煮鹹菜做湯也不錯
小小提示,燜酣魚時先放鹽,魚肉更提鮮。