美味袖珍菇白菜怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.25W
美味袖珍菇白菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

袖珍菇作爲食用菌類中的佼佼者,具有相當高的營養價值,含有豐富的蛋白質、氨基酸、纖維和多種人體所需維生素。大白菜富含多種維生素和微量元素,中醫認爲白菜是一種上好的養生佳品,經常食用具有益胃生津、消除煩渴的功效。袖珍菇白菜,好吃又營養

主料

小青菜 :200
蒜 :2個
袖珍菇 :280
鹽 :1勺

輔料

油 :適量

具體步驟

美味袖珍菇白菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.主料清洗乾淨

美味袖珍菇白菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋中放入適量的水燒開倒入袖珍菇焯水備用

美味袖珍菇白菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蒜拍碎

美味袖珍菇白菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋中油燒熱放入蒜炒香

美味袖珍菇白菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入青菜翻炒

美味袖珍菇白菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.青菜翻炒均勻後倒入袖珍菇炒均勻

美味袖珍菇白菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.炒煸後倒入適量的鹽即可。

烹飪技巧

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