美味下飯菜醬香豆角怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.15W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘這道美味下飯的醬香豆角一聽名字就會讓人很有食慾的,豆角營養豐富,含有很高的蛋白質,可以補充鈣質,促進骨骼生長,把它和五花肉配在一起,他們的營養和味道都可以相互融合和影響,肉裏有豆香,豆角里則可以吃出淡淡的肉香,吃一口醬香濃郁,回味無窮。
主料
豆角 :240五花肉 :90
輔料
白砂糖 :1花椒 :10粒
油 :適量
黃豆醬 :適量
姜 :3
大蒜 :2瓣
具體步驟
1.長豆角清洗乾淨摘成小段;五花肉切薄片,蒜拍一下切碎,姜切絲,花椒10粒備好。
2.鍋裏倒少量的油(約10克),下五花肉用小火慢慢地煸。
3.煸到五花肉變色放入花椒、蒜和姜。
4.當煸出香料的香味時,下豆角。
5.豆角炒變色後撥到邊上,舀半勺子黃豆醬在鍋中間,加糖和清水煮開與豆角炒拌在一起。
6.加蓋燜2分鐘左右。注:這一步很重要,略燜豆角會變得更加綠,而且熟得透。
7.至收幹水分,豆角熟透即可出鍋。
1.這種燒法同樣適合四季豆和刀豆。2.不用五花肉也是可以的。3.醬較鹹,一般不要再用鹽。4.一定要將豆角燜透纔可食用。