美美廚房之蘿蔔鯽魚湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.29W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
鯽魚 :480白蘿蔔 :900
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
1.鯽魚殺好洗淨
2.鍋裏放入適量油
3.鯽魚雙面油炸
4.炸好後加入適量水
5.蔥蒜放進去燒開
6.蘿蔔切片
7.把蘿蔔放進鍋裏
8.蓋蓋燜上大概20分鐘
9.出鍋前放些食鹽即可
10.盛盤
弱體質者、脾胃虛寒、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂者不宜多食。