香氣逼人的炒四季豆怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
瘦肉 :80四季豆 :500
輔料
油 :適量鹽 :適量
醬油 :適量
玉米澱粉 :適量
豆豉 :適量
具體步驟
1.預先把四季豆撕掉兩邊的根然後洗淨後,放到沸水中灼熱2-3分鐘把熱水倒掉,把四季豆用冷水浸泡5分鐘
2.把瘦肉切片在瘦肉片中加入醬油、玉米澱粉、油等,攪拌均勻,醃製1-2分鐘
3.準備豆豉,用清水洗洗一洗
4.蒜頭起鍋
5.加入四季豆
6.不斷翻炒
7.待炒2-3分鐘後,加入鹽
8.加入適當的水,蓋上鍋蓋3-5分鐘左右把炒好的四季豆上碟備用
9.先用油預熱鍋均勻加入瘦肉
10.瘦肉煎1分鐘後,翻轉再煎1分鐘左右
11.加入清水,蓋上鍋蓋待3-4分鐘
12.倒入炒好的四季豆,攪拌均勻,即美味的一道菜就可以享用啦!!
鹽的量要適度