香氣逼人的荷塘小炒怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.41W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
藕 :1節荷蘭豆 :50
百合 :10片
黑木耳 :10朵
山藥 :1段
荸薺 :10粒
紅椒 :1個
輔料
油 :適量水澱粉 :1勺
鹽 :適量
具體步驟
1.準備材料。
3.荸薺切片。
4.百合用水泡着。
5.山藥去皮、洗淨、切片。
6.荷蘭豆洗淨摘去兩頭筋。
7.黑木耳溫水泡發,撕成小朵。
8.紅椒切小塊。
9.鍋中燒開水,放一點油和鹽,將藕、荷蘭豆、木耳焯燙。
10.熱鍋上油,油熱後下蒜片爆香。
11.依次加入藕片、山藥、百合、黑木耳和荷蘭豆、紅椒翻炒,加鹽,雞精調味。
12.加水澱粉勾薄芡後即可起鍋。另外,水澱粉一定要是薄薄一層,似有似無就行了。
1、快速翻炒才能保證清脆的口感及蔬菜裏的營養不流失。2、由於這道菜講究的是形神兼備所以一點不要放醬油。