可口的蒜香西蘭花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.81W
準備時間:無 烹飪時間:25分鐘主料
西蘭花 :適量輔料
鹽、味精 :適量蒜 :適量
油 :適量
1.西蘭花洗淨,掰開,開水焯一下放涼水中衝一下,控幹水份備用。蒜切片。鍋內加油,燒熱,放入蒜片,煸炒出香味。
2.加入西蘭花,放入鹽,煸炒。出鍋前放味精,出鍋裝盤即可。
主料
西蘭花 :適量輔料
鹽、味精 :適量1.西蘭花洗淨,掰開,開水焯一下放涼水中衝一下,控幹水份備用。蒜切片。鍋內加油,燒熱,放入蒜片,煸炒出香味。
2.加入西蘭花,放入鹽,煸炒。出鍋前放味精,出鍋裝盤即可。