粗糧鬆餅怎麼做美味好吃

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粗糧鬆餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

這是一個用粗糧做的鬆餅。由於使用粗糧的原因,鬆餅吃起來口感比較紮實,不像麪粉做的那麼鬆軟。粗糧也叫五穀雜糧,他是除了大米和麪粉以外的糧食,對人的身體非常有益。長期食用粗糧,可以防止糖尿病,高血壓,癌症等疾病的發生。

主料

全麥粉 :150g
細玉米麪 :50g
雞蛋 :1個
玉米油 :15g
蘇打粉 :3g
糖 :30g
鹽 :2g
黃豆麪 :50g
牛奶 :130g
泡打粉 :5g

輔料

淡奶油 :適量
蜜豆 :適量

具體步驟

粗糧鬆餅怎麼做好吃又簡單 第2張

1.首先烤箱預熱200度 準備 全麥粉,玉米麪,豆麪放一個大碗裏混合均勻

粗糧鬆餅怎麼做好吃又簡單 第3張

2.加泡打粉,蘇打粉,鹽,糖再混勻

粗糧鬆餅怎麼做好吃又簡單 第4張

3.牛奶,雞蛋,玉米油放一個碗中攪打均勻 蛋黃可以留一點,一會刷夜用

粗糧鬆餅怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把液體慢慢倒入麪粉裏,一邊倒一邊攪拌,至無干麪粉 團成麪糰 不要把液體一下都倒進去

粗糧鬆餅怎麼做好吃又簡單 第6張

5.擀成大片,厚約0.8mm左右 用模具切好

粗糧鬆餅怎麼做好吃又簡單 第7張

6.兩個重疊擺入烤盤

粗糧鬆餅怎麼做好吃又簡單 第8張

7.用拇指在中間稍微按一下,放入幾顆蜜豆 刷蛋黃液,放入烤箱烤18分鐘左右

粗糧鬆餅怎麼做好吃又簡單 第9張

8.烤好嘍,看着還不錯吧

粗糧鬆餅怎麼做好吃又簡單 第10張

9.成品嘍,用刀一切,喜歡的就放點淡奶油,或奶酪,味道不錯哦!

烹飪技巧

由於使用粗糧的原因,鬆餅吃起來口感比較紮實,不像麪粉做的司康吃起來那麼宣軟哦

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