味道鮮美的青紅辣椒炒花蛤怎麼做美味好吃

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味道鮮美的青紅辣椒炒花蛤怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

花蛤是人們食用最多的海產品之一,不僅味道鮮美,而且營養豐富,其蛋白質和氨基酸含量高,容易被人體吸收,脂肪含量低,深受人們喜愛,常用於辣炒,再加上青紅辣椒的點綴,可謂是色香味俱全,炎炎夏日,來一盤青紅辣椒炒花蛤,搭配冰鎮啤酒,可謂是抗暑極品。

主料

花蛤 :750
青椒1個
紅椒 :1個

輔料

蔥 :適量
姜 :適量
鹽 :適量
蒜 :適量
雞精 :適量
食用油 :適量

具體步驟

味道鮮美的青紅辣椒炒花蛤怎麼做好吃又簡單 第2張

準備好材料,花蛤洗淨,青紅辣椒切塊

味道鮮美的青紅辣椒炒花蛤怎麼做好吃又簡單 第3張

鍋燒熱,放油涮一下鍋

味道鮮美的青紅辣椒炒花蛤怎麼做好吃又簡單 第4張

放入花蛤炒勻

味道鮮美的青紅辣椒炒花蛤怎麼做好吃又簡單 第5張

放入蔥薑蒜炒勻

味道鮮美的青紅辣椒炒花蛤怎麼做好吃又簡單 第6張

放入鹽,雞精調味

味道鮮美的青紅辣椒炒花蛤怎麼做好吃又簡單 第7張

放入青紅辣椒炒勻即可出鍋

味道鮮美的青紅辣椒炒花蛤怎麼做好吃又簡單 第8張

味道鮮美的炒花蛤出鍋享用

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