美味的清炒西蘭花的做法怎麼做美味好吃
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主料
西蘭花 ：500輔料
大蒜 ：2瓣植物油 ：10
食鹽 ：5
味精 ：3
將西蘭花洗淨手掰成小朵，或輔以小刀。大蒜切片。
長柄炒鍋內倒入植物油燒熱，倒入西蘭花猛炒至5成熟
放入大蒜和鹽，再中火炒熟即可。
植物油 ：10
食鹽 ：5
味精 ：3
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