家常菜茄汁花菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.42W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
花菜 :350豆腐 :1塊
番茄 :1個
輔料
植物油 :適量鹽 :適量
番茄醬 :適量
味精 :適量
1.準備食材。
2.花菜擇開洗淨。
3.洗淨的番茄用刀劃十字煮開,撈出揭掉番茄膜。
4.番茄肉切丁。
5.豆腐切成小方塊,煎成金黃色盛起備用。
6.鍋裏油熱後倒入番茄丁翻炒至出汁。
7.接着放入花菜一起炒,淋入約3匙開水。
8.擱入番茄醬。
9.花菜炒至大約8分熟時,倒入豆腐一起翻炒,讓豆腐充分吸收番茄醬汁的味道,將要收汁時加調味料炒一小會兒即可出鍋。
10.快來嘗一下吧?保證不會讓你失望哈!
小貼士~1:煎豆腐的時候調中小火,等豆腐煎至金黃色再翻轉另一面接着煎,也不要煎碎了。2:炒花菜時加點開水可以讓花菜更快熟。3:炒番茄的時候一定要炒出汁。