營養的銀耳蓮子百合湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.47W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:2小時主料
銀耳 :20蓮子 :10
幹百合 :5
輔料
葡萄乾 :適量冰糖 :適量
枸杞 :適量
1.準備好食材。
2.先將幹百合、蓮子、銀耳浸泡一小時。
3.燉鍋中加滿開水,接通電源後,將幹百合、蓮子、銀耳放入。
4.再將葡萄乾和枸杞清洗一下放入。
5.最後加入冰糖。
6.依個人喜好燉到食材軟爛即可。
如果沒有提前將食材浸泡,也可以直接放入,但要延長燉煮時間。
主料
銀耳 :20輔料
葡萄乾 :適量1.準備好食材。
2.先將幹百合、蓮子、銀耳浸泡一小時。
3.燉鍋中加滿開水,接通電源後,將幹百合、蓮子、銀耳放入。
4.再將葡萄乾和枸杞清洗一下放入。
5.最後加入冰糖。
6.依個人喜好燉到食材軟爛即可。
如果沒有提前將食材浸泡,也可以直接放入,但要延長燉煮時間。