養眼百合蓮子銀耳羹怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.準備：冰糖、枸杞、銀耳、蓮子、百合銀耳、蓮子和百合都要泡軟

2.銀耳去蒂，撕小

3.先將鍋里加水煮開，放入冰糖（依個人口味放）

4.下蓮子（我沒將蓮心取出）大煮

5.然後下入銀耳煮至開鍋

6.下入百合

7.下入枸杞

8.蓋住蓋子，多煮一會，才能將營養煮出來

烹飪技巧

蓮子可將蓮心取出，因爲蓮心苦