營養的百合銀耳蓮子湯怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 1.1W
主料
百合 ：50蓮子 ：50
銀耳 ：30
輔料
冰糖 ：適量水 ：適量
枸杞 ：適量
百合、銀耳、蓮子、冰糖、枸杞
銀耳用溫水泡發，枸杞洗淨備用。
銀耳撕小朵。
百合、蓮子洗淨，用清水浸泡到發軟。
鍋裏加水，放入銀耳、蓮子開大火煮30分鐘。
加入百合
再加入冰糖，轉小火煮20分鐘
關火前放入枸杞燜一會就可以了
盛起
蓮子 ：50
銀耳 ：30
水 ：適量
枸杞 ：適量
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