好吃的洋蔥味豆腐塊怎麼做美味好吃

好吃的洋蔥味豆腐塊中的豆腐呢，有益氣寬中，生津潤燥，清熱解毒，和脾胃，抗癌的功效，而且豆腐經過炸制後會變的鬆軟，口感上乘，在加上洋蔥與各個配料的調味，會讓我們覺得入口即化，十分下飯呢！在減肥期間不想攝入過多熱量的朋友可以考慮這道菜呦。

主料

輔料

具體步驟

1.豆腐切好備用

2.辣椒，洋蔥，大蒜，切好備用

3.豆腐入鍋中炸

4.兩面金黃撈出備用

5.鍋中放油燒熱，放入大蒜，辣椒，洋蔥炒香

6.放入豆腐塊，翻炒一會兒

7.放入適量水，鹽，味精，醬油，翻炒一會兒

8.煮到收汁即可

9.出鍋裝盤了