枸杞燕麥白米粥怎麼做美味好吃

補氣血就要吃進嘴裏養進身體裏的好味道才能出效果，而不是去藥店買一些補品或中藥，昂貴又難吃，一碗枸杞燕麥白米粥讓你面板重新煥發光彩，紅色的枸杞吃起來甜甜的，女人養顏，病人養身的好粥。品一口香糯在身心，深受大家的歡迎，做法也很簡單。

主料

輔料

具體步驟

大米飯 燕麥 枸杞準備好

2.開鍋熱油。爆炒蔥薑蒜辣椒。然後放土豆和豆角，因爲不好熟所以先放。然後放蘑菇??，洋蔥，豆芽。記住..放蘑菇一定要把蘑菇裏面的水捏，控乾淨最後放最好熟的包菜。

3.炒菜前記得燒一壺熱水呦。炒菜放的調料就是鹽，耗油，炒菜燒肉料，生抽，等菜差不多7成熟的時候放雞精。調料這些東西沒有比例，我就是自己順手亂加的放完雞精翻炒兩下，加熱水，差不多和炒的菜齊平就行蓋上鍋蓋，煮5~8分鐘。

4.這是煮的差不多之後鍋裏倒出來的湯記得不能倒完，必須要給鍋裏留一鍋底的湯汁這個時候放面進去，攪拌均勻因爲滿滿一鍋菜所以不太好攪，要有耐心攪拌均勻之後蓋上鍋蓋燜一會兒 5分鐘左右吧時刻注意鍋裏，我就是因爲沒注意所以這一步有點糊鍋了 然後把之前盛出來的湯汁再倒進鍋裏攪拌均勻，蓋上鍋蓋繼續燜一會兒

非常好吃的粥就好了

烹飪技巧

小火熬粥燜一會兒更粘稠