色澤鮮亮的澆汁香菇油菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.51W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘香菇,是食用真菌的一種。在人們日常的菜餚中,出現的頻率較多,也是比較重要的一種材料。香菇具有很高的營養價值,不僅降血壓,延緩衰老,還防癌抗癌。同時,也具有藥用價值。香菇作爲食用菌類,與油菜的搭配,從菜餚的賣相上來說,色澤鮮亮的澆汁香菇油菜,而且口感好,省事又不破壞營養;也很美味。
主料
香菇 :2個油菜 :1棵
姜 :2片
輔料
白糖 :適量植物油 :適量
澱粉 :適量
鮮醬油 :適量
清水 :適量
具體步驟
1.準備用料
2.香菇洗淨去蒂切小塊,油菜洗淨備用
3.鍋中放適量水煮沸將油菜放進去焯燙2分鐘
4.香菇焯燙3分鐘左右
5.澱粉放在碗中加入適量清水
6.1勺生抽
7.白糖適量攪拌均勻待用
8.焯好水的香菇和油菜擺在盤子中
9.姜切末
10.鍋中放適量植物油,一點點即可,我的有點多了。下薑末炒出香味
11.倒入調好的汁攪拌,燒熱澆在菜上即可
12.成品
無