美味的西蘭花炒魚蛋怎麼做美味好吃

西蘭花炒魚蛋，西蘭花十分的有營養哦搭配魚蛋十分美味，這道美食非常美味而且製作過程又十分的簡單，喜歡吃富含高營養的西蘭花的夥伴完全可以在自己的工作之餘動手嘗試呦，簡單的食材經過您的精心加工，相信會成爲一道充滿愛意又十分好吃的西蘭花炒魚蛋。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好材料

2.西蘭花焯水

3.魚丸、蝦丸切塊

4.放油倒入西蘭花炒

5.放入魚丸

6.要出鍋前撒蒜茸

7.出鍋裝盤