美味的西蘭花香炒脆鯇 - 怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.08W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘西蘭花香炒脆鯇是一道普通的家常菜來的,西蘭花香炒脆鯇的主要食材就是西蘭花還有脆鯇,做出來的西蘭花香炒脆鯇滿滿都是西蘭花的香脆還有炒脆鯇的鮮美,真的是特別好吃的呢,而且這道西蘭花香炒脆鯇營養搭配也是比較均衡的哦。
主料
西蘭花 :150炒脆鯇 :100
輔料
油 :適量具體步驟
脆肉鯇魚洗淨切成簿片。
西蘭花洗淨切成小朵。
蔥蒜切碎。
熱油炒香蒜粒和蔥頭。
倒入花菜一起翻炒。
加入適量的鹽,胡椒粉炒勻。