美味的西蘭花炒五香腱怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.5W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘西蘭花炒五香腱今天做的這道家常小菜。主要是用西蘭花和五香間兩種食材,一起做出來的一道美食。所謂的意思就是一種連接肌肉和骨骼的。一種吃起來非常勁道的一道美食。五箱的話,就說明它的味道是屬於五香口味兒的,使用起來非常的香。何向花一起炒出來味道和顏色都特別好。
主料
西蘭花 :534五香豬腱肉 :400
輔料
蒜瓣 :10稻米油 :食鹽香槽滷適量
具體步驟
豬腱子肉切片待用。西蘭花切小朵泡入清水中。鍋中加入適量清水燒開,往沸水中加入幾滴油和少許鹽,稍稍攪一下,再把西蘭花撈入鍋中,焯燙約兩分鐘撈出。
蒜瓣拍碎並剁成蒜茸,鍋中放油燒熱爆香蒜茸。加入腱子肉稍煸一會兒。
加入西蘭花煸炒一會兒。
加入適量香槽滷煸勻。蓋蓋燜一分鐘。關火翻勻即可。