美味的西蘭花炒五香腱怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.5W
美味的西蘭花炒五香腱怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

西蘭花炒五香腱今天做的這道家常小菜。主要是用西蘭花和五香間兩種食材,一起做出來的一道美食。所謂的意思就是一種連接肌肉和骨骼的。一種吃起來非常勁道的一道美食。五箱的話,就說明它的味道是屬於五香口味兒的,使用起來非常的香。何向花一起炒出來味道和顏色都特別好。

主料

西蘭花 :534
五香豬腱肉 :400

輔料

蒜瓣 :10
稻米油 :食鹽香槽滷適量

具體步驟

豬腱子肉切片待用。西蘭花切小朵泡入清水中。鍋中加入適量清水燒開,往沸水中加入幾滴油和少許鹽,稍稍攪一下,再把西蘭花撈入鍋中,焯燙約兩分鐘撈出。

蒜瓣拍碎並剁成蒜茸,鍋中放油燒熱爆香蒜茸。加入腱子肉稍煸一會兒。

加入西蘭花煸炒一會兒。

加入適量香槽滷煸勻。蓋蓋燜一分鐘。關火翻勻即可。

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